Панирано телешко шкембе с газирана вода, яйца и брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото шкембе се почиства много добре, остъргва се с нож от двете страни и се измива под течаща вода. Накисва се в студена вода за 5 часа, като през два часа водата се сменя. В последната до вода се прибавя оцетът.

След това шкембето се отцежда и се попарва за две минути във вряща вода. Отново се измива и се слага в тенджера. Залива се със студена вода и се вари на силен огън. Когато водата заври, шкембето се оставя да ври до готовност на слаб огън.

Готовото шкембе се отцежда и се нарязва на ивици. От яйцата, газираната вода, брашното и една щипка сол се омесва рядко тесто.

Парчетата шкембе се потапят в сместа и се пържат в сгорещено олио до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Панирано телешко шкембе с газирана вода, яйца и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

349 г
Калории 703 кал35%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г24%
Мазнини50г 66%
Наситени11г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,933.6г
Омега 30.06г
Въглехидрати 20г12%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол526мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.126мг11%
B2 (Рибофлавин)0.346мг27%
B3 (Ниацианамид)6.59мг41%
B5 (Пантенол)1.8мг36%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)1.58мкг66%
C0мг0%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.95мг6%
K (Менадион)3.69мкг3%
Витамин Холин406.17мг74%
Калций45мг5%
Фосфор323мг46%
Желязо4.75мг40%
Натрий125мг8%
Магнезий25мг6%
Цинк4.3мг39%
Мед0.707мг79%
Манган0.283мг12%
Селен69.9мкг127%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 703 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:32ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:57ч

Велоергометър

2:09ч

Каланетика

2:24ч

Пазаруване

3:05ч

Ходене

3:05ч

Сек*

8:19ч

Отдих

12:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.