Стерилизиран сос за спагети и паста Арабиата стерилизиран в буркани (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаният на едро лук се задушава в загрята мазнина. Добавят се почистените люти чушки и скилидки чесън. След около 10 минути, чесънът се отстранява. Прибавят се измитите и нарязани домати и чери домати.

Продуктите се подправят със захарта, сол и черен пипер. Когато водата се изпари и сосът се сгъсти, се добавя доматеното пюре.

Оставя се да къкри на тих огън за около 40 минути. след това се пасира и се разпределя в буркани.

Сосът се стерилизира за 10 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Стерилизиран сос за спагети и паста Арабиата стерилизиран в буркани (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

464 г
Калории 209 кал10%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини7г 28%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.66г
Омега 3
Въглехидрати 37г66%
Фибри5.4г
Нишесте
Захари16г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.207мг17%
B2 (Рибофлавин)0.203мг16%
B3 (Ниацианамид)2.79мг17%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.378мг29%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C30мг33%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.44мг16%
K (Менадион)2.43мкг2%
Витамин Холин8.36мг2%
Калций32мг3%
Фосфор110мг16%
Желязо2.19мг18%
Натрий170мг11%
Магнезий52мг13%
Цинк0.48мг4%
Мед0.356мг40%
Манган0.555мг24%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 209 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:38ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Сек*

2:28ч

Отдих

3:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.