Ябълков щрудел от готова домашна юфка, кисело мляко, яйца и сода

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се плънката, като ябълките се почистват и се настъргват. Орехите се начукват. Смесват се с разбитите яйца, захарта, киселото мляко и содата бикарбонат.

След това се добавят разтопеното масло и канелата. Сместа се разбърква много добре, да се разпределят всички съставки.

Тава се намазва с масло. Нареждат се ред юфка, ред плънка и така до изчерпване на продуктите. Щруделът се пече във фурна на умерена температура (180 градуса), докато се зачерви. По желание когато е готов, се сиропира и се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Ябълков щрудел от готова домашна юфка, кисело мляко, яйца и сода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

371 г
Калории 815 кал41%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г10%
Мазнини40г 43%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени20г
Омега 3,6,929.25г
Омега 30.06г
Въглехидрати 101г48%
Фибри9.5г
Нишесте41г
Захари38г
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А125мкг14%
B1 (Тиамин)0.198мг17%
B2 (Рибофлавин)0.299мг23%
B3 (Ниацианамид)1.72мг11%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.377мг29%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C9мг10%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)2.29мг15%
K (Менадион)6.08мкг5%
Витамин Холин82.43мг15%
Калций142мг14%
Фосфор330мг47%
Желязо3.14мг26%
Натрий288мг19%
Магнезий108мг27%
Цинк2.69мг24%
Мед0.865мг96%
Манган2.119мг92%
Селен53.9мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 815 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:47ч

Танци

2:05ч

Плуване

2:05ч

Фитнес

2:16ч

Велоергометър

2:30ч

Каланетика

2:47ч

Пазаруване

3:34ч

Ходене

3:34ч

Сек*

9:38ч

Отдих

13:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.