Шоколадов кекс с ягоди и какао (с прясно мляко)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шоколадът и маслото се разтопяват на водна баня и сместа се оставя леко да изстине.

Яйцата се разбиват със захарта. Прибавят се ванилията и една щипка сол.

Брашното се пресява с какаото, бакпулвера и содата бикарбонат. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане. След това се налива прясното мляко и се прибавя шоколадовата смес.

Накрая се слагат пюрираните ягоди и тестото се изсипва в намазнена и набрашнена форма.

Кексът се пече в загрята на 170 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Шоколадов кекс с ягоди и какао (с прясно мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

186 г
Калории 656 кал33%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г6%
Мазнини36г 48%
Наситени21г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.67г
Омега 30.09г
Въглехидрати 79г47%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари49г
Холестерол212мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А226мкг25%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.301мг23%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C8мг9%
D0.93мкг2%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)4.47мкг4%
Витамин Холин88.27мг16%
Калций55мг6%
Фосфор170мг24%
Желязо1.92мг16%
Натрий342мг23%
Магнезий53мг13%
Цинк1.24мг11%
Мед0.271мг30%
Манган0.458мг20%
Селен24.3мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 656 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:26ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:50ч

Велоергометър

2:01ч

Каланетика

2:14ч

Пазаруване

2:53ч

Ходене

2:53ч

Сек*

7:45ч

Отдих

11:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.