Морковен сладкиш / кекс с банани, орехи и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, содата бикарбонат, канелата, джинджифилът и кафявата захар се смесват и се разбъркват.

Морковите се обелват и се настъргват, бананите се намачкват на пюре. Добавят се към сместа. След това се слагат олиото, счуканите орехи и разбитите яйца.

Сместа се разбърква до хомогенност и се слага във форма, покрита с хартия за печене.

Морковеният кекс се пече в слаба фурна за около 1 час.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Морковен сладкиш / кекс с банани, орехи и канела

Рецепта Лесен бананов сладкиш / кекс Лесен бананов сладкиш / кекс    

Коментирайте първи рецептата Морковен сладкиш / кекс с банани, орехи и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

234 г
Калории 807 кал40%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г5%
Мазнини51г 56%
Наситени6г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени23г
Омега 3,6,942.06г
Омега 30.01г
Въглехидрати 83г40%
Фибри4.5г
Нишесте
Захари41г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А341мкг38%
B1 (Тиамин)0.131мг11%
B2 (Рибофлавин)0.2мг15%
B3 (Ниацианамид)1.21мг8%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.387мг30%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C6мг7%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)8.31мкг7%
Витамин Холин58.69мг11%
Калций49мг5%
Фосфор157мг22%
Желязо1.63мг14%
Натрий499мг33%
Магнезий52мг13%
Цинк1.16мг11%
Мед0.369мг41%
Манган0.977мг42%
Селен22.7мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 807 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:32ч

Ходене

3:32ч

Сек*

9:33ч

Отдих

13:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.