Панирани крокети от рибен хайвер, брашно и яйца (със сода)

Рецепта:

Рибният хайвер се разбива с яйцата, сол, черен пипер и накълцаните копър и магданоз.

Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя брашно. Трябва да се получи смес, подобна на тази за бухтички.

В тиган се слага олио и се оставят да се нагорещи. Слага се една щипка сол. С помощта на лъжица се взима от сместа и се слага в сгорещеното олио.

Рибните крокети се пържат до златист цвят, след което се отцеждат от мазнината върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Панирани крокети от рибен хайвер, брашно и яйца (със сода)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

72 г
Калории 70 кал4%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г46%
Мазнини3г 39%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.09г
Омега 30.01г
Въглехидрати 3г17%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.155мг12%
B3 (Ниацианамид)0.83мг5%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.07мкг0%
Витамин Холин43.09мг8%
Калций20мг2%
Фосфор39мг6%
Желязо1.61мг13%
Натрий57мг4%
Магнезий2мг1%
Цинк0.24мг2%
Мед0.003мг0%
Манган0.005мг0%
Селен6.8мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 70 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:08ч

Ски

0:09ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:11ч

Велоергометър

0:12ч

Каланетика

0:14ч

Пазаруване

0:18ч

Ходене

0:18ч

Сек*

0:49ч

Отдих

1:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.