Ябълков сладкиш крамбъл с маслени трохи и мюсли (овесени ядки)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се почистват и се нарязват на кубчета. Смесват се със захарта, брашното и канела и сместа се разбърква много добре.

Прехвърля се в тава и се разпределя равномерно.

Отделно се смесват мюслито, захарта, брашното, бакпулверът и разтопеното масло. Продуктите се разбъркват и се разпределят върху ябълките.

Крамбъл сладкишът се пече около 45 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

55 минути

Подобни рецепти на Ябълков сладкиш крамбъл с маслени трохи и мюсли (овесени ядки)

Рецепта Лесен десерт крамбъл с ябълки и червени боровинки Лесен десерт крамбъл с ябълки и червени боровинки    

Коментирайте първи рецептата Ябълков сладкиш крамбъл с маслени трохи и мюсли (овесени ядки)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

236 г
Калории 543 кал27%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г4%
Мазнини14г 23%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.87г
Омега 30.05г
Въглехидрати 103г74%
Фибри5.8г
Нишесте
Захари64г
Холестерол34мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А110мкг12%
B1 (Тиамин)0.087мг7%
B2 (Рибофлавин)0.054мг4%
B3 (Ниацианамид)0.43мг3%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C6мг7%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)4.45мкг4%
Витамин Холин13.44мг2%
Калций34мг3%
Фосфор87мг12%
Желязо1.31мг11%
Натрий174мг12%
Магнезий27мг7%
Цинк0.62мг6%
Мед0.147мг16%
Манган0.806мг35%
Селен14.8мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 543 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:23ч

Ходене

2:23ч

Сек*

6:25ч

Отдих

9:16ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.