Пикантни печени пилешки крилца с мед по тайландски на фурна

Пикантни печени пилешки крилца с мед по тайландски на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се маринатата като соевият сос, чили сосът, медът, чесънът на прах, джинджифилът на прах, черен пипер, червен пипер и сол на вкус се смесват и се разбъркват много добре.

Пилешките крилца се измиват и се подсушават. Овалват се много добре в сместа и се оставят да се мариноват за 2 часа.

Нареждат се в намазнена тава и се пекат в загрята на 180 градуса до готовност.

Малко преди да са готови, крилцата се поръсват със сусам.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Пикантни печени пилешки крилца с мед по тайландски на фурна

Рецепта Вкусни сочни печени мариновани пилешки крилца със соев сос, бяло вино, чесън и кимион на фурна Вкусни сочни печени мариновани пилешки крилца със соев сос, бяло вино, чесън и кимион на фурна    

Коментирайте първи рецептата Пикантни печени пилешки крилца с мед по тайландски на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г32%
Мазнини25г 63%
Наситени7г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.76г
Омега 30.1г
Въглехидрати 6г7%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол113мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.149мг11%
B3 (Ниацианамид)6.94мг43%
B5 (Пантенол)1.16мг23%
B6 (Пиродоксин)0.463мг36%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C2мг2%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)1.96мкг2%
Витамин Холин61.14мг11%
Калций46мг5%
Фосфор179мг26%
Желязо2.19мг18%
Натрий423мг28%
Магнезий33мг8%
Цинк2.25мг20%
Мед0.173мг19%
Манган0.297мг13%
Селен23.6мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 365 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:19ч

Отдих

6:14ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.