Печени агнешки ребра (котлети) с ориз и гъби на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешките ребра се слагат да се сварят за около 40 минути в тенджера под налягане заедно с черен пипер. След това се отцеждат и бульонът им се прецежда.

Лукът се нарязва и се запържва в загрята мазнина. Добавят се нарязаните гъби и след това оризът. Продуктите се разбъркват и се налива 1 чаша бульон. Подправя се със сол и черен пипер.

Ребрата се слагат в тава. Добавя се оризът и се налива останалият бульон. Поръсва се със сол на вкус и джоджен.

Ястието се пече в умерена фурна за около 45 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печени агнешки ребра (котлети) с ориз и гъби на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

660 г
Калории 1176 кал59%
Калории от мазнини702 кал130%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г19%
Мазнини78г 60%
Наситени26г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,944.01г
Омега 3
Въглехидрати 63г22%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.692мг58%
B2 (Рибофлавин)0.999мг77%
B3 (Ниацианамид)21.42мг134%
B5 (Пантенол)3.14мг63%
B6 (Пиродоксин)0.628мг48%
B9 (Фолиева киселина)154мкг39%
B12 (Кобаламин)6мкг250%
C2мг2%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)1.65мкг1%
Витамин Холин25.12мг5%
Калций76мг8%
Фосфор607мг87%
Желязо7.75мг65%
Натрий626мг42%
Магнезий95мг24%
Цинк9.9мг90%
Мед0.778мг86%
Манган0.897мг39%
Селен67.4мкг123%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1176 калoрии?

Тичане

1:34ч

Колело

2:15ч

Ски

2:35ч

Танци

3:00ч

Плуване

3:00ч

Фитнес

3:17ч

Велоергометър

3:37ч

Каланетика

4:01ч

Пазаруване

5:10ч

Ходене

5:10ч

Сек*

13:55ч

Отдих

20:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.