Гръцки соленки с маслини, сирене фета, кашкавал и сусам

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се смесва с бакпулвер, настърган кашкавал, натрошеното сирене, сусам, ленено семе и нарязаните почистени маслини. Разбъркват се добре.

Яйцата се разбиват с киселото мляко и маслото. Двете смеси се разбъркват внимателно заедно.

Полученото тесто е оставя за 15 минути в хладилник.

След това в тава върху хартия за печене се оформят соленки. Приготвят се във форма по желание.

Пекат се в загрята на 150 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Гръцки соленки с маслини, сирене фета, кашкавал и сусам

Рецепта Соленки кашкавалки с парено тесто с олио Соленки кашкавалки с парено тесто с олио    

Коментирайте първи рецептата Гръцки соленки с маслини, сирене фета, кашкавал и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

112 г
Калории 377 кал19%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г11%
Мазнини25г 59%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.91г
Омега 30.06г
Въглехидрати 30г32%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари
Холестерол115мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А173мкг19%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.205мг16%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.127мг10%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)1.16мг8%
K (Менадион)2.02мкг2%
Витамин Холин41.19мг7%
Калций182мг18%
Фосфор177мг25%
Желязо2мг17%
Натрий1558мг104%
Магнезий42мг11%
Цинк1.41мг13%
Мед0.308мг34%
Манган0.463мг20%
Селен19.1мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 377 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Сек*

4:27ч

Отдих

6:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.