Солени мъфини с кори за баница, яйца и газирана вода във форми за мъфини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Корите за баница се нарязват на ленти с ширина около 1,5 см.

Яйцата се разбиват с олиото, газираната вода и 1 щипка сола. В сместа се слагат брашното и бакпулверът. Разбърква се и се прибавя натрошеното сирене.

Накрая се слага слагат разделените кори за баница. Всичко се разбърква много добре.

Форми за мъфини се намазват с масло. От получената смес слага във всяка формичка, като се запълва 2/3 от обема на формичката.

Солените мъфини се пекат в загрята на фурна на 170 градуса за около 25 минути или до златист загар.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Солени мъфини с кори за баница, яйца и газирана вода във форми за мъфини

Рецепта Солени мъфини с топено сирене, кашкавал и босилек Солени мъфини с топено сирене, кашкавал и босилек Рецепта Солени мъфини със сирене и кашкавал Солени мъфини със сирене и кашкавал  

Коментирайте първи рецептата Солени мъфини с кори за баница, яйца и газирана вода във форми за мъфини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

172 г
Калории 453 кал23%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г13%
Мазнини28г 56%
Наситени9г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.11г
Омега 30.01г
Въглехидрати 36г32%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол162мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.382мг32%
B2 (Рибофлавин)0.676мг52%
B3 (Ниацианамид)2.84мг18%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.182мг14%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C0мг0%
D0.52мкг1%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)2.97мкг2%
Витамин Холин64.56мг12%
Калций228мг23%
Фосфор241мг34%
Желязо2.62мг22%
Натрий1108мг74%
Магнезий21мг5%
Цинк1.87мг17%
Мед0.084мг9%
Манган0.328мг14%
Селен30.5мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 453 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Сек*

5:21ч

Отдих

7:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.