Какаови бисквити с тиква, орехи, фини овесени ядки и бакпулвер

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват брашното, фините овесени ядки, ореховите ядки, какаото, захарта и бакпулвера.

Тиквата се сварява и след това се пасира. Смесва се с маслото до получаване на пюре.

Сухата смес се смесва с пюрето от тиква и се разбърква до получаване на твърдо тесто, като при нужда се добавя още брашно. Тестото се увива плътно с фолио и се оставя за 40 минути в хладилник.

От него се оформят топчета, които се овалват в смес от захар и канела и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене.

Бисквитите се пекат около 15 минути в загрята на 170 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Какаови бисквити с тиква, орехи, фини овесени ядки и бакпулвер

Рецепта Домашни бисквити с овесени ядки, орехи, яйца и масло (Овесени ореховки) Домашни бисквити с овесени ядки, орехи, яйца и масло (Овесени ореховки)    

Коментирайте първи рецептата Какаови бисквити с тиква, орехи, фини овесени ядки и бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

160 г
Калории 614 кал31%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г6%
Мазнини33г 47%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,921.77г
Омега 30.08г
Въглехидрати 76г48%
Фибри4г
Нишесте10г
Захари41г
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А283мкг31%
B1 (Тиамин)0.16мг13%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.85мг5%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.135мг10%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C3мг3%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)1.37мг9%
K (Менадион)3.16мкг3%
Витамин Холин22.56мг4%
Калций59мг6%
Фосфор184мг26%
Желязо1.85мг15%
Натрий249мг17%
Магнезий61мг15%
Цинк1.39мг13%
Мед0.424мг47%
Манган1.482мг64%
Селен15.6мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 614 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:53ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:15ч

Отдих

10:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.