Печени картофени кюфтета с гъби, шунка и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, обелват се и се намачкват.

Нарязаните гъби, лук и шунка се задушават и се добавят към намачкваните картофи. След това се прибавят настърган кашкавал, яйцето, магданоз, чубрица, черен пипер, сол и зехтин.

Всичко се разбърква добре. От сместа се оформят кюфтета, които се оставят да престоят 10 минути.

Овалват се в брашно и се нареждат в тава върху хартия за печене.

Картофените кюфтета с шунка и кашкавал се пекат в загрята фурна до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени картофени кюфтета с гъби, шунка и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

464 г
Калории 553 кал28%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г21%
Мазнини27г 44%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.36г
Омега 3
Въглехидрати 51г37%
Фибри6.9г
Нишесте38г
Захари
Холестерол130мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А161мкг18%
B1 (Тиамин)0.42мг35%
B2 (Рибофлавин)0.663мг51%
B3 (Ниацианамид)6.93мг43%
B5 (Пантенол)2.49мг50%
B6 (Пиродоксин)0.915мг70%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0.73мкг30%
C38мг42%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)6.59мкг5%
Витамин Холин70.21мг13%
Калций382мг38%
Фосфор541мг77%
Желязо3.43мг29%
Натрий329мг22%
Магнезий86мг22%
Цинк3.59мг33%
Мед0.678мг75%
Манган0.524мг23%
Селен32.9мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 553 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:32ч

Отдих

9:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.