Лозови сарми с телешка кайма, лук, гъби, стафиди и орехи по родопски

Лозови сарми с телешка кайма, лук, гъби, стафиди и орехи по родопски - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо се сварява в подсолена вода и след това се нарязва на ситно.

Лукът и гъбите се почистват, нарязват се на ситно и се задушават в сгорещено олио. Към тях се прибавят нарязаното месо, стафидите, орехите, черен пипер и сол на вкус.

Сместа се оставя да се задуши и се омесва добре. След това с нея се пълнят лозовите листа и се завиват на сарми.

Подреждат се в тенджера, като отгоре се затискат с порцеланова чиния. Налива се топла вода и сармите се оставят да се варят на умерен огън до готовност.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Лозови сарми с телешка кайма, лук, гъби, стафиди и орехи по родопски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

279 г
Калории 789 кал39%
Калории от мазнини612 кал113%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г14%
Мазнини68г 74%
Наситени7г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени35г
Омега 3,6,956.21г
Омега 3
Въглехидрати 26г13%
Фибри11.2г
Нишесте
Захари11г
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А808мкг90%
B1 (Тиамин)0.204мг17%
B2 (Рибофлавин)0.569мг44%
B3 (Ниацианамид)8.84мг55%
B5 (Пантенол)1.66мг33%
B6 (Пиродоксин)0.7мг54%
B9 (Фолиева киселина)82мкг21%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C7мг8%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)2.83мг19%
K (Менадион)79.11мкг66%
Витамин Холин94.53мг17%
Калций288мг29%
Фосфор375мг54%
Желязо3.96мг33%
Натрий46мг3%
Магнезий147мг37%
Цинк3.68мг33%
Мед1.14мг127%
Манган3.368мг146%
Селен12.3мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 789 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Сек*

9:20ч

Отдих

13:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.