Мармалад от малини и боровинки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Боровинките и малините се измиват добре и се отцеждат. Прехвърлят се в тенджера заедно с половината от захарта и се кипва при непрекъснато бъркане.

Желатинът се разтваря в малко вода и се добавя към плодовата смес. Щом кипне се слага и останалото количество захар.

Продължава да се готви при непрекъснато бъркане, докато мармаладът придобие необходимата гъстота.

Сваля се от огъня и се сипва в бурканчета. Затварят се и се обръщат с капачките надолу. Оставят се да престоят така 15-20 минути, след което се прибират на хладно място.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Мармалад от малини и боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

541 г
Калории 1111 кал56%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г2%
Мазнини1г 1%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.79г
Омега 3
Въглехидрати 282г98%
Фибри11.9г
Нишесте
Захари264г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.094мг8%
B2 (Рибофлавин)0.222мг17%
B3 (Ниацианамид)1.5мг9%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.111мг9%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C45мг50%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.81мг12%
K (Менадион)33.88мкг28%
Витамин Холин24.32мг4%
Калций41мг4%
Фосфор34мг5%
Желязо1.12мг9%
Натрий19мг1%
Магнезий30мг8%
Цинк0.8мг7%
Мед0.361мг40%
Манган1.64мг71%
Селен4.5мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1111 калoрии?

Тичане

1:29ч

Колело

2:08ч

Ски

2:26ч

Танци

2:50ч

Плуване

2:50ч

Фитнес

3:06ч

Велоергометър

3:25ч

Каланетика

3:47ч

Пазаруване

4:53ч

Ходене

4:53ч

Сек*

13:08ч

Отдих

18:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.