Крехки соленки с крема сирене, маргарин, прясно мляко, сусам и мак

Крехки соленки с крема сирене, маргарин, прясно мляко, сусам и мак - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява. Прибавят се бакпулвер, сол и чубрица. След това се слагат маргаринът, крема сиренето и прясното мляко. За по-здравословно, може да се използва леко разтопено масло вместо маргарин.

Замесва се меко тесто. С ръка се откъсват парчета от него и се оформят на топчета. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене и леко се притискат, за да станат с форма на бисквити. Намазват се с разбито яйце и се поръсват със сусам.

Соленките се пекат в загрята фурна на 180 градуса до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Крехки соленки с крема сирене, маргарин, прясно мляко, сусам и мак

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

181 г
Калории 646 кал32%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г9%
Мазнини42г 59%
Наситени18г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,932.47г
Омега 30.83г
Въглехидрати 54г34%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол105мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.095мг8%
B2 (Рибофлавин)0.199мг15%
B3 (Ниацианамид)0.96мг6%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)2.13мг14%
K (Менадион)35.93мкг30%
Витамин Холин35.25мг6%
Калций103мг10%
Фосфор169мг24%
Желязо2.2мг18%
Натрий1332мг89%
Магнезий31мг8%
Цинк1.16мг11%
Мед0.227мг25%
Манган0.544мг24%
Селен26.7мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 646 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:12ч

Пазаруване

2:50ч

Ходене

2:50ч

Сек*

7:38ч

Отдих

11:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.