Гръцки соленки с кисело мляко и амонячна сода

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява. Яйцето се разделя на белтък и жълтък.

Белтъкът се разбива с щипка сол. Амонячната сода се шупва в киселото мляко и се прибавя към сместа. Налива се прясното мляко и се прибавя разтопеното масло - при непрекъснато разбъркване.

Постепенно се слага брашното, колкото се поеме до получаване на меко тесто. Тестото се омесва и след това се разделя на две части. Всяка се разточва и се намазва с разбит жълтък.

Отгоре се поръсва със сусам и се нарязва на ленти. Соленките се подреждат в тава, покрита с хартия за печене и се пекат в загрята на 180 градуса фурна до златисто.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Гръцки соленки с кисело мляко и амонячна сода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

128 г
Калории 457 кал23%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г9%
Мазнини19г 38%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.57г
Омега 30.07г
Въглехидрати 61г54%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол80мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.081мг7%
B2 (Рибофлавин)0.103мг8%
B3 (Ниацианамид)0.91мг6%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)1.78мкг1%
Витамин Холин27.18мг5%
Калций46мг5%
Фосфор115мг16%
Желязо0.99мг8%
Натрий24мг2%
Магнезий21мг5%
Цинк0.71мг6%
Мед0.11мг12%
Манган0.534мг23%
Селен29.3мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 457 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Сек*

5:24ч

Отдих

7:48ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.