Сладко от сини сливи, орехи и индрише в буркани за зимата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сините сливи се почистват и се разрязват на половинки. Слагат се в тенджера заедно със запечените на сух тиган орехи, захарта, канелата и водата.

Оставят се да врат на силен огън и когато заврат, котлонът се намалява. Така се оставят на слаб огън за около 20 минути, като образуваната пяна се премахва.

Когато сливите омекнат, пръчките канела се отстраняват. Сладкото се разпределя в буркани и се затварят. Обръщат се с капачките надолу и по този начин се оставят да изстинат. След това се съхраняват на хладно и тъмно място.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко от сини сливи, орехи и индрише в буркани за зимата

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

519 г
Калории 1190 кал60%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г4%
Мазнини34г 25%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени24г
Омега 3,6,928.49г
Омега 3
Въглехидрати 227г73%
Фибри7.1г
Нишесте
Захари209г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.252мг21%
B2 (Рибофлавин)0.336мг26%
B3 (Ниацианамид)2.14мг13%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.45мг35%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C23мг26%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.96мг20%
K (Менадион)17.35мкг14%
Витамин Холин24.35мг4%
Калций62мг6%
Фосфор193мг28%
Желязо1.82мг15%
Натрий4мг0%
Магнезий97мг24%
Цинк1.85мг17%
Мед0.984мг109%
Манган1.843мг80%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1190 калoрии?

Тичане

1:35ч

Колело

2:17ч

Ски

2:36ч

Танци

3:03ч

Плуване

3:03ч

Фитнес

3:19ч

Велоергометър

3:39ч

Каланетика

4:04ч

Пазаруване

5:13ч

Ходене

5:13ч

Сек*

14:04ч

Отдих

20:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.