Пържени бейби калмари (мини калмари) по гръцки

Пържени бейби калмари (мини калмари) по гръцки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Калмарите се почистват, измиват и отцеждат. Мариноват се във вода и лимонов сок за около час. (Друг вариант на мариноване е да се поръсят със сол черен пипер и щипка захар, след което се разбъркват, покриват се и се оставят в хладилника за час.)

Вече маринованите калмари се панират като в купа или плик (за по-лесно) се смесват брашното, солта и черния пипер. Отцедените калмари се потапят в купа с ледена вода и се овалват добре в брашното.

След това калмарите се изпържват до златисто в загрято олио. Отцеждат се от мазнината върху домакинска хартия. Поднасят се топи, поръсени с лимонов сок или сос по желание.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пържени бейби калмари (мини калмари) по гръцки

Класически пържени калмари по гръцки панирани в брашно на тиган

(Снимка: в долната половина са калмарите по гръцки)

Класически пържени калмари по гръцки панирани в брашно на тиган

Печени пълнени калмари на фурна по гръцки с плънка от ориз и морски дарове на фурна

В тенджера се сипват 2 литра вода и щом кипне се пускат калмарите.

Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Калмарите се потапят в панировката, след което се пържат в загрята мазнина до златист загар.

Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Панирани бейби калмари в брашно на тиган

Калмарите се почистват много добре, като предварително се накисват във вода за 10 минути.

Панирани бейби калмари в брашно на тиган

Пухкави панирани / пържени пипала от калмари – класическа рецепта

Пипалата от калмари се потапят в панировката.

Пухкави панирани / пържени пипала от калмари – класическа рецепта

Панирани калмари с царевично брашно

Калмарите се измиват и се нарязват на кръгчета, ако са цели....Панировката се разбърква добре, докато стане като каша.

Панирани калмари с царевично брашно

Пържени калмари по лимасолски (кипърски), накиснати в прясно мляко, панирани в яйца и галета

След като водата заври, се слагат калмарите и се сваряват....След това се панират в силно сгорещено олио, като първо се потапят в разбитите яйца, след това в галета и отново в яйца.

Пържени калмари по лимасолски (кипърски), накиснати в прясно мляко, панирани в яйца и галета

Панирани пипала от калмари пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

На един, във фритюрника, се нареждат панираните калмари.

Панирани пипала от калмари пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Коментирайте първи рецептата Пържени бейби калмари (мини калмари) по гръцки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

459 г
Калории 664 кал33%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини51г32%
Мазнини5г 7%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.14г
Омега 31.23г
Въглехидрати 100г62%
Фибри4г
Нишесте
Захари
Холестерол583мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.971мг75%
B3 (Ниацианамид)6.07мг38%
B5 (Пантенол)1.82мг36%
B6 (Пиродоксин)0.186мг14%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)2.54мкг106%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.14мг21%
K (Менадион)0.35мкг0%
Витамин Холин175.42мг32%
Калций104мг10%
Фосфор635мг91%
Желязо3мг25%
Натрий110мг7%
Магнезий106мг27%
Цинк4.59мг42%
Мед4.713мг524%
Манган0.894мг39%
Селен151.8мкг276%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 664 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:16ч

Ски

1:27ч

Танци

1:42ч

Плуване

1:42ч

Фитнес

1:51ч

Велоергометър

2:02ч

Каланетика

2:16ч

Пазаруване

2:55ч

Ходене

2:55ч

Сек*

7:51ч

Отдих

11:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.