Класически кекс зебра с грис, кисело мляко, сода и какао

Класически кекс зебра с грис, кисело мляко, сода и какао - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото мляко се изсипва в купа. Добавят се содата, грисът и брашното и сместа се разбърква. Оставя се да набъбне за половин час. Маслото се разбива със захарта, яйцата и ванилията. Двете смеси се съединяват и тестото се разделя на 2 части. В едната се добавя какао на прах.

Форма за кекс се намазнява и набрашнява. Двете теста се изсипват, като се редуват и с клечка за зъби се правят форми в сместа. Кексът се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Класически кекс зебра с грис, кисело мляко, сода и какао

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

445 г
Калории 1253 кал63%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г9%
Мазнини20г 15%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.77г
Омега 30.05г
Въглехидрати 239г77%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари90г
Холестерол113мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А159мкг18%
B1 (Тиамин)0.303мг25%
B2 (Рибофлавин)0.448мг34%
B3 (Ниацианамид)2.75мг17%
B5 (Пантенол)1.64мг33%
B6 (Пиродоксин)0.131мг10%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C0мг0%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)1.89мкг2%
Витамин Холин62.17мг11%
Калций211мг21%
Фосфор361мг52%
Желязо2.98мг25%
Натрий327мг22%
Магнезий64мг16%
Цинк2.48мг23%
Мед0.333мг37%
Манган1.334мг58%
Селен89.6мкг163%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1253 калoрии?

Тичане

1:40ч

Колело

2:24ч

Ски

2:45ч

Танци

3:12ч

Плуване

3:12ч

Фитнес

3:30ч

Велоергометър

3:51ч

Каланетика

4:17ч

Пазаруване

5:30ч

Ходене

5:30ч

Сек*

14:49ч

Отдих

21:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.