Вита баница от готови одрински кори с лапад, яйца и сирене

Вита баница от готови одрински кори с лапад, яйца и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лападът се попарва в гореща вода, докато омекне и намали обемът си. Отцежда се, накълцва се на ситно и се смесва с натрошеното сирене.

Яйцата се разбиват и се смесват с киселото мляко и содата. Разбъркват се, докато сместа стане еднородна.

Взима се една кора и върху нея с лъжица се сипва равномерно от плънката. Завива на руло и се поставя се в намазнена кръгла тавичка. Процедурата се повтаря и новото руло се слага по продължение на предишното.

Продължава се до изчерпване на продуктите и навитите банички се намазват с олио, за да не станат прекалено твърди.

Ястието се пече на 200-220 градуса фурна за 15-20 минути, докато тестото е готово.

Рецептата може да се направи и с лапад

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Вита баница от готови одрински кори с лапад, яйца и сирене

Рецепта Вита баница с готови точени кори, кисело мляко и сирене Вита баница с готови точени кори, кисело мляко и сирене    

Коментирайте първи рецептата Вита баница от готови одрински кори с лапад, яйца и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

259 г
Калории 471 кал24%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г14%
Мазнини28г 53%
Наситени10г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.56г
Омега 30.01г
Въглехидрати 40г34%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол135мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А208мкг23%
B1 (Тиамин)0.426мг36%
B2 (Рибофлавин)0.727мг56%
B3 (Ниацианамид)3.22мг20%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.246мг19%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)0.6мкг25%
C22мг24%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)3.05мкг3%
Витамин Холин57.21мг10%
Калций305мг31%
Фосфор310мг44%
Желязо4.08мг34%
Натрий951мг63%
Магнезий89мг22%
Цинк2.12мг19%
Мед0.164мг18%
Манган0.535мг23%
Селен28.9мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 471 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Сек*

5:34ч

Отдих

8:03ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.