Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна
Продукти:
Рецепта:Киноата се сварява в подсолена вода за около 15 минути. В отделен съд се сваряват обелените и нарязани картофи и след това се пасират. Към тях се добавят сварената киноа, нарязаните лук и чесън. Овкусяват се с накълцан копър, сусам, лененото семе, сол и други подправки на вкус. Сместа се пасира много добре до хомогенност. Тиквичката се настъргва и се прибавя. Сместа се разбърква и от нея се оформят кюфтета, които се слагат в тава, покрита с хартия за печене. Веган кюфтенцата се пекат в загрята на 200 градуса фурна до зачервяване. |
Време за приготвяне:
40 минутиПодобни рецепти на Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна
Веган царевични кюфтета във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)С лъжица се оформят кюфтета в леко намазнената кошница на уреда. |
Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурнаСместа се разбърква и от нея се оформят кюфтета, които се слагат в тава, покрита с хартия за печене. |
Веган кюфтета (бургери) от орехи, леща и киноаСместа се омесва добре и от нея се оформят кюфтета. |
Веган пържени оризови кюфтенца с тиквички и чиаОформят се кюфтета, които се пържат в сгорещена мазнина до апетитен загар. |
Пържени веган картофени кюфтета с киноа, тофу и овесени ядкиСлед това с навлажнени ръце се оформят сплеснати кюфтета. |
Здравословни веган кюфтета от тиквички и киноа на фурна с подлучен млечен сос от кисело мляко и чесънС ръце се оформят кюфтенца и се подреждат в тава, покрита с хартия за печене. |
Печени веган кюфтета от зелен фасул (боб) на фурнаОмесва се сместа и след това с помощта на лъжица се оформят кюфтета. |
Пържени постни веган картофени кюфтета с амарант и брашно от нахутОт картофената смес се оформят кюфтета. |
Веган зеленчукови кюфтенца от тиквички, тофу, орехи и тиквени семки печени на фурнаОставя се да престои 20 минути и след това от нея се оформят кюфтета. |
Веган кюфтeтa от варен нахут и пюре от тикваОформят се малки кюфтета, които се овалват в галета. |
Веган киноа бургери със сладък картоф, гъби и тиквичкиСлед това се разделя на части и се оформят кюфтенца. |