Домашна празнична питка с мая, айран, яйца, сирене и брашно на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

От брашното, яйцата, айрана, прясната мая, олиото и щипка сол се омесва меко тесто и се оставя да втаса. Разделя се на 4 части и всяка се разточва на тънък лист. Намазват се с разтопено масло и се поръсва натрошено сирене.

Така приготвените четири листа се слагат един върху друг. Разрязват се на парчета, които се навиват на фунийки. Нареждат се в тава, застлана с хартия за печене и се оставят да втасат. След това се намазват с жълтък и се пекат в предварително загрята фурна до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна празнична питка с мая, айран, яйца, сирене и брашно на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

215 г
Калории 624 кал31%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г14%
Мазнини15г 22%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.62г
Омега 30.03г
Въглехидрати 100г66%
Фибри4.4г
Нишесте
Захари
Холестерол101мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А94мкг10%
B1 (Тиамин)0.265мг22%
B2 (Рибофлавин)0.563мг43%
B3 (Ниацианамид)3.56мг22%
B5 (Пантенол)1.63мг33%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)149мкг37%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C0мг0%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)1.34мкг1%
Витамин Холин53.37мг10%
Калций150мг15%
Фосфор306мг44%
Желязо2.53мг21%
Натрий188мг13%
Магнезий41мг10%
Цинк1.99мг18%
Мед0.202мг22%
Манган0.89мг39%
Селен51.6мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 624 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:22ч

Танци

1:36ч

Плуване

1:36ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:55ч

Каланетика

2:08ч

Пазаруване

2:44ч

Ходене

2:44ч

Сек*

7:23ч

Отдих

10:40ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.