Печено цяло пиле с чесън и мащерка в гювеч на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се наръсва отвън и отвътре със сол и черен пипер. Отвътре се слагат дафиновият лист и мащерката. Поставя се в пръстен гювеч. Заобикаля се с необелените скилидки чесън. Захлупва се и се слага в студена фурна. Включва се на умерена температура и се пече около час и половина.

Малко преди да се извади от фурната, капакът на гювеча се отстранява, за да се зачерви пилето отгоре. Опечените скилидки чесън се натискат с тъпата страна на нож върху дъска, за да излезе вътрешността им, която се слага в дълбока чиния.

Пилето се сервира със соса. Подходяща гарнитура е задушен зелен фасул.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печено цяло пиле с чесън и мащерка в гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

160 г
Калории 331 кал17%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г34%
Мазнини21г 59%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.05г
Омега 30.07г
Въглехидрати 6г8%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол106мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А44мкг5%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.173мг13%
B3 (Ниацианамид)7.34мг46%
B5 (Пантенол)1.4мг28%
B6 (Пиродоксин)0.562мг43%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C6мг7%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)2.43мкг2%
Витамин Холин63.17мг11%
Калций46мг5%
Фосфор187мг27%
Желязо1.44мг12%
Натрий79мг5%
Магнезий25мг6%
Цинк2.06мг19%
Мед0.116мг13%
Манган0.328мг14%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 331 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Сек*

3:55ч

Отдих

5:39ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.