Идеи:

Гювечета с пилешко месо, пушено сирене и сметана на фурна

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва да хапки. Омесва се със сметаната и нарязаното на кубчета пушено сирене. Прибавят се подправките и сместа се разпределя в гювечетата. Пече се в умерена фурна. Преди поднасяне се поръсва със ситно нарязан копър.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Гювечета с пилешко месо, пушено сирене и сметана на фурна

Рецепта Печено пилешко месо с гъби, кисели краставички, кашкавал, сметана и сирене в гювечета Печено пилешко месо с гъби, кисели краставички, кашкавал, сметана и сирене в гювечета    

Коментирайте първи рецептата Гювечета с пилешко месо, пушено сирене и сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

228 г
Калории 361 кал18%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г40%
Мазнини21г 56%
Наситени12г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,96.12г
Омега 30.1г
Въглехидрати 4г5%
Фибри0.1г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А164мкг18%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.315мг24%
B3 (Ниацианамид)7.54мг47%
B5 (Пантенол)1.6мг32%
B6 (Пиродоксин)0.411мг32%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.64мкг27%
C5мг6%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)3.9мкг3%
Витамин Холин7.49мг1%
Калций313мг31%
Фосфор388мг55%
Желязо1.55мг13%
Натрий166мг11%
Магнезий39мг10%
Цинк2.63мг24%
Мед0.085мг9%
Манган0.105мг5%
Селен26.7мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 361 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:35ч

Ходене

1:35ч

Сек*

4:16ч

Отдих

6:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.