Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Name: Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт
Cook time: 20 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 л. прясно мляко; 1 ч.ч. грис; 1 ч.ч. захар; канела

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Млякото се слага да заври и се добавя захарта. Разбърква се, докато се разтопи и се добавя грисът при непрестанно бъркане. Сместа ври около 5-6 минути и се изсипва в десертни купички. Отгоре се поръсва с канела.

Време за приготвяне:

20 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Мляко с грис, масло и канела - класическа рецепта

Варен грис в прясно мляко и захар – лесна и бърза рецепта за десерт

Подобни рецепти на Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Мляко с грис, масло и канела - класическа рецепта

Коментирайте първи рецептата Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 339 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Сек*

4:00ч

Отдих

5:47ч

Калории и хранителна стойност
Порция			232 г
Калории		339 кал	17%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		9г	11%
Мазнини		6г	16%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.86г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		63г	74%
	Фибри	1.1г
	Нишесте	0г
	Захари	43г
Холестерол		24мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		78мкг	9%
B1 (Тиамин)		0.188мг	16%
B2 (Рибофлавин)		0.374мг	29%
B3 (Ниацианамид)		1.29мг	8%
B5 (Пантенол)		0.69мг	14%
B6 (Пиродоксин)		0.075мг	6%
B9 (Фолиева киселина)		30мкг	8%
B12 (Кобаламин)		0.34мкг	14%
C		1мг	1%
D		2.2мкг	4%
E (Токоферoл)		0.24мг	2%
K (Менадион)		0.51мкг	0%
Витамин Холин		18.16мг	3%
Калций		206мг	21%
Фосфор		192мг	27%
Желязо		1.1мг	9%
Натрий		84мг	6%
Магнезий		34мг	9%
Цинк		0.95мг	9%
Мед		0.081мг	9%
Манган		0.182мг	8%
Селен		28.5мкг	52%

Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Мляко с грис, масло и канела - класическа рецепта

Варен грис в прясно мляко и захар – лесна и бърза рецепта за десерт

Подобни рецепти на Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Коментирайте първи рецептата Лесно и бързо мляко с грис и канела за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез