Пълнени чушки със сирене и яйца печени в тава на фурна

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Чушките се изпичат и обелват.

Яйцата се разбиват и се смесват с натрошеното сирене и накълцания магданоз.

Чушките се пълнят и се редят в тава, като между тях се поставят кръгчета домати. Поръсват се с олио и се пекат до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пълнени чушки със сирене и яйца печени в тава на фурна

Пълнени чушки с яйца и сирене на фурна

Печени пълнени чушки със сирене и домати

Коментирайте първи рецептата Пълнени чушки със сирене и яйца печени в тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 180 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Сек*

2:07ч

Отдих

3:04ч

Калории и хранителна стойност
Порция			288 г
Калории		180 кал	9%
Калории от мазнини		90 кал	17%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		10г	22%
Мазнини		10г	48%
	Наситени	6г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	2.84г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		15г	32%
	Фибри	3.8г
	Нишесте	0г
	Захари	5г
Холестерол		123мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		131мкг	15%
B1 (Тиамин)		0.168мг	14%
B2 (Рибофлавин)		0.432мг	33%
B3 (Ниацианамид)		1.49мг	9%
B5 (Пантенол)		0.9мг	18%
B6 (Пиродоксин)		0.568мг	44%
B9 (Фолиева киселина)		52мкг	13%
B12 (Кобаламин)		0.51мкг	21%
C		114мг	127%
D		0.4мкг	1%
E (Токоферoл)		1.7мг	11%
K (Менадион)		81.33мкг	68%
Витамин Холин		56.31мг	10%
Калций		198мг	20%
Фосфор		198мг	28%
Желязо		1.8мг	15%
Натрий		411мг	27%
Магнезий		33мг	8%
Цинк		1.49мг	14%
Мед		0.169мг	19%
Манган		0.279мг	12%
Селен		12.5мкг	23%