Пържени пълнени печени чушки с яйца и сирене

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Чушките се изпичат и обелват. Пълнят се със смес от настърганото сирене, три от разбитите яйца и накълцания магданоз.

Останалите две яйца се разбиват добре. Чушките се панират в яйце, брашно и пак в яйцето. Пържат се във врящо олио до коричка.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пържени пълнени печени чушки с яйца и сирене

Панирани червени чушки

Печени пълнени чушки със сирене и домати

Коментирайте първи рецептата Пържени пълнени печени чушки с яйца и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 274 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:14ч

Отдих

4:41ч

Калории и хранителна стойност
Порция			262 г
Калории		274 кал	14%
Калории от мазнини		171 кал	32%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		13г	19%
Мазнини		19г	63%
	Наситени	9г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	8.18г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		13г	19%
	Фибри	3.1г
	Нишесте	0г
	Захари	5г
Холестерол		200мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		156мкг	17%
B1 (Тиамин)		0.166мг	14%
B2 (Рибофлавин)		0.598мг	46%
B3 (Ниацианамид)		1.3мг	8%
B5 (Пантенол)		1.09мг	22%
B6 (Пиродоксин)		0.597мг	46%
B9 (Фолиева киселина)		55мкг	14%
B12 (Кобаламин)		0.79мкг	33%
C		110мг	122%
D		0.64мкг	1%
E (Токоферoл)		1.62мг	11%
K (Менадион)		81.93мкг	68%
Витамин Холин		87.04мг	16%
Калций		285мг	29%
Фосфор		266мг	38%
Желязо		1.85мг	15%
Натрий		610мг	41%
Магнезий		31мг	8%
Цинк		2.08мг	19%
Мед		0.132мг	15%
Манган		0.223мг	10%
Селен		19.3мкг	35%