Баница с домашни кори, булгур, сирене и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Омесва се тесто от брашното, вода и сол на вкус. Тестото се разточва на кори за баница.

Булгурът се сварява в отношение с вода 1:3. Яйцата се разбиват, добавя се сиренето и вече свареният булгур.

Корито се нареждат в намазнена тава и се ръсят с мазнина и плънка. Последната кора само се намазнява.

Тавата се слага в умерена фурна. Баницата се пече до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Баница с домашни кори, булгур, сирене и яйца

Рецепта Домашна баница със сирене по стара рецепта Домашна баница със сирене по стара рецепта    

Коментирайте първи рецептата Баница с домашни кори, булгур, сирене и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

213 г
Калории 779 кал39%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г12%
Мазнини25г 29%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.03г
Омега 30.01г
Въглехидрати 116г60%
Фибри8г
Нишесте
Захари
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.197мг16%
B2 (Рибофлавин)0.377мг29%
B3 (Ниацианамид)2.81мг18%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.228мг18%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C0мг0%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)2.27мкг2%
Витамин Холин64.61мг12%
Калций161мг16%
Фосфор317мг45%
Желязо2.4мг20%
Натрий313мг21%
Магнезий73мг18%
Цинк2.28мг21%
Мед0.254мг28%
Манган1.627мг71%
Селен53.5мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 779 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:29ч

Ски

1:42ч

Танци

1:59ч

Плуване

1:59ч

Фитнес

2:10ч

Велоергометър

2:23ч

Каланетика

2:39ч

Пазаруване

3:25ч

Ходене

3:25ч

Сек*

9:13ч

Отдих

13:18ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.