Сладка баница с настъргана тиква, захар и канела (без орехи)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Три кори се отделят и се поръсват с олио. Тиквата се настъргва и се поръсва с 2-3 с.л. захар, 1 ч.л. ванилова захар и 1 с.л. галета. Добавя се канела на вкус. Кората се навива и се поставя в намаслена тава. Така се процедира до изчерпване на продуктите.

Баницата се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Сладка баница с настъргана тиква, захар и канела (без орехи)

Рецепта Вкусна хрупкава вита баница от готови кори със сурова настъргана тиква, орехи и галета (тиквеник) за десерт Вкусна хрупкава вита баница от готови кори със сурова настъргана тиква, орехи и галета (тиквеник) за десерт    

Коментирайте първи рецептата Сладка баница с настъргана тиква, захар и канела (без орехи)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

188 г
Калории 219 кал11%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г11%
Мазнини4г 17%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.57г
Омега 3
Въглехидрати 41г74%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А420мкг47%
B1 (Тиамин)0.388мг32%
B2 (Рибофлавин)0.342мг26%
B3 (Ниацианамид)3.25мг20%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C8мг9%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.94мг13%
K (Менадион)2.94мкг2%
Витамин Холин13.95мг3%
Калций33мг3%
Фосфор101мг14%
Желязо2.99мг25%
Натрий303мг20%
Магнезий24мг6%
Цинк0.7мг6%
Мед0.219мг24%
Манган0.454мг20%
Селен14.9мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 219 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:35ч

Отдих

3:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.