Руло от бутер тесто с кайма, лук, праз и гъби

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите, празът и лукът се почистват, нарязват се и се запържват в маслото. Прибавя се каймата и се задушава добре. Сместа се сваля от огъня, прибавят се жълтъците и се овкусява със сол и черен пипер.

Бутер тестото се разстила и отгоре се разпределя плънката. Наръсва се с настърган кашкавал и краищата на тестото се намазват с разбит белтък. Навива се на руло, намазва се с разбит жълтък и се пече в загрята фурна за около 25 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Руло от бутер тесто с кайма, лук, праз и гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

216 г
Калории 611 кал31%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г13%
Мазнини45г 66%
Наситени16г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.29г
Омега 30.02г
Въглехидрати 34г23%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А106мкг12%
B1 (Тиамин)0.489мг41%
B2 (Рибофлавин)0.518мг40%
B3 (Ниацианамид)5.64мг35%
B5 (Пантенол)1.2мг24%
B6 (Пиродоксин)0.222мг17%
B9 (Фолиева киселина)81мкг20%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C3мг3%
D0.42мкг1%
E (Токоферoл)3.77мг25%
K (Менадион)16.14мкг13%
Витамин Холин48.44мг9%
Калций119мг12%
Фосфор242мг35%
Желязо2.91мг24%
Натрий259мг17%
Магнезий30мг8%
Цинк2.19мг20%
Мед0.305мг34%
Манган0.449мг20%
Селен36.5мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 611 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:13ч

Отдих

10:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.