Печено агнешко със зелен фасул, домати, картофи и джоджен на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се почиства, нарязва се и се сварява. След това се слага в тава.

Зеленият фасул се почиства и се сварява. Прибавя се към месото. Добавят се настърганите домати, черен пипер, сол, чубрица и джоджен.

Картофите се почистват, обелват се и се нарязват. Прибавят се към останалите продукти и се налива от бульона.

Брашното и червеният пипер се размиват във вода, добавят се в тавата и ястието се разбърква. Пече се във фурната до готовност.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко със зелен фасул, домати, картофи и джоджен на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

558 г
Калории 741 кал37%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г22%
Мазнини44г 53%
Наситени19г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.8г
Омега 3
Въглехидрати 47г26%
Фибри9.3г
Нишесте24г
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А81мкг9%
B1 (Тиамин)0.464мг39%
B2 (Рибофлавин)0.661мг51%
B3 (Ниацианамид)15.19мг95%
B5 (Пантенол)2.13мг43%
B6 (Пиродоксин)0.866мг67%
B9 (Фолиева киселина)98мкг25%
B12 (Кобаламин)4.78мкг199%
C42мг47%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.21мг8%
K (Менадион)23.7мкг20%
Витамин Холин37.74мг7%
Калций104мг10%
Фосфор481мг69%
Желязо6.84мг57%
Натрий140мг9%
Магнезий124мг31%
Цинк7.58мг69%
Мед0.538мг60%
Манган0.772мг34%
Селен43.5мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 741 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:32ч

Пазаруване

3:15ч

Ходене

3:15ч

Сек*

8:46ч

Отдих

12:40ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.