Ронлив сладкиш с рикота (или извара), заквасена сметана, яйца, канела и ябълки

Продукти:

за порции

Рецепта:

От продуктите, без какаото се омесва ронливо тесто, което се оставя в хладилник за 30 минути.

Смесват се сиренето рикота, сметаната, разбитите яйца със захарта, настърганите ябълки и ароматите.

От тестото се отделя 1/3, а към другото се прибавя какаото.

Тестото се слага в кръгла форма за печене, постлана с хартия за печене и се притиска с ръце, като се повдига и към стените.

Изсипва се плънката и отгоре се разпределя останалото 1/3 тесто във вид на трохи. Сладкишът се пече около 4045 минути на 180 градуса. По желание се поръсва с пудра захар, когато е готов.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Ронлив сладкиш с рикота (или извара), заквасена сметана, яйца, канела и ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

207 г
Калории 435 кал22%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини21г 43%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.55г
Омега 30.06г
Въглехидрати 58г52%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари44г
Холестерол102мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А184мкг20%
B1 (Тиамин)0.032мг3%
B2 (Рибофлавин)0.152мг12%
B3 (Ниацианамид)0.21мг1%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C4мг4%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)3.96мкг3%
Витамин Холин33.1мг6%
Калций108мг11%
Фосфор102мг15%
Желязо0.87мг7%
Натрий53мг4%
Магнезий14мг4%
Цинк0.66мг6%
Мед0.078мг9%
Манган0.238мг10%
Селен11.8мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 435 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:08ч

Отдих

7:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.