Бисквити с авокадо, шоколад, пудра захар и портокалова кора

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смесват се последователно намачканото авокадо, пудрата захар и маслото, разбъркват се добре и се добавят настърганата кора от портокал и ванилията. След това се добавя яйцето и отново се разбърква до получаване на хомогенна смес. Брашното се пресява с бакпулвера и към него се прибавя шоколадът, натрошен на ситно. Смесват се с получената смес и отново всичко се разбърква добре. В тава върху хартия за печене се нареждат с помощта на лъжица и се пекат в загрята фурна на 180 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Бисквити с авокадо, шоколад, пудра захар и портокалова кора

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

243 г
Калории 860 кал43%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г5%
Мазнини38г 39%
Наситени19г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.9г
Омега 30.14г
Въглехидрати 127г58%
Фибри6.6г
Нишесте
Захари78г
Холестерол102мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А192мкг21%
B1 (Тиамин)0.104мг9%
B2 (Рибофлавин)0.203мг16%
B3 (Ниацианамид)1.6мг10%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C17мг19%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)1.54мг10%
K (Менадион)14.06мкг12%
Витамин Холин43.74мг8%
Калций50мг5%
Фосфор135мг19%
Желязо2.02мг17%
Натрий369мг25%
Магнезий62мг16%
Цинк1.12мг10%
Мед0.374мг42%
Манган0.589мг26%
Селен22мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 860 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:24ч

Велоергометър

2:38ч

Каланетика

2:56ч

Пазаруване

3:46ч

Ходене

3:46ч

Сек*

10:10ч

Отдих

14:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.