Спагети Карбонара със сланина, шунка, сирене, домати, гъби и готварска сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сланината и шунката се запържват. Добавят се нарязаните гъби печурки и доматите.

Сметана и яйцата се разбиват и си овкусяват със сол и черен пипер.

Спагетите се сваряват според указанията на опаковката. Сместа със сметаната се прибавя към доматите, разбърква се добре и се слагат отцедените спагети.

Настъргва се сиренето и всичко се разбърква добре.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Спагети Карбонара със сланина, шунка, сирене, домати, гъби и готварска сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

379 г
Калории 1020 кал51%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г12%
Мазнини64г 57%
Наситени24г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,940.09г
Омега 30.12г
Въглехидрати 83г33%
Фибри3.9г
Нишесте62г
Захари
Холестерол251мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А300мкг33%
B1 (Тиамин)0.287мг24%
B2 (Рибофлавин)0.726мг56%
B3 (Ниацианамид)4.38мг27%
B5 (Пантенол)2.19мг44%
B6 (Пиродоксин)0.408мг31%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.78мкг33%
C7мг8%
D1.14мкг2%
E (Токоферoл)1.4мг9%
K (Менадион)4.08мкг3%
Витамин Холин79.46мг14%
Калций234мг23%
Фосфор428мг61%
Желязо2.85мг24%
Натрий487мг32%
Магнезий73мг18%
Цинк3.46мг31%
Мед0.519мг58%
Манган0.858мг37%
Селен89.3мкг162%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1020 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:14ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:51ч

Велоергометър

3:08ч

Каланетика

3:29ч

Пазаруване

4:29ч

Ходене

4:29ч

Сек*

12:04ч

Отдих

17:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.