Кебап с агнешко месо и люти чушки в гърне

Рецепта:

Нарязва се на парченца почистеното от костите агнешко месо и се разбърква със ситно нарязания лук, нарязаните магданоз, джоджен и мащерка. Поръсва се със сол и черен пипер и се прехвърля в гърнето. Слагат се лютивите чушки. Загрява се кравето масло и леко се запържва брашното. Разрежда се с малко вода и се полива с тази смес месото в гърнето. Сипва се виното и ако трябва още малко вода, така че сосът да покрива продуктите. Гърнето се похлупва. Слага се във фурната и се готви на бавен огън до готовност на месото.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кебап с агнешко месо и люти чушки в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

416 г
Калории 738 кал37%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г21%
Мазнини55г 68%
Наситени26г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.03г
Омега 30.04г
Въглехидрати 22г13%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол175мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А107мкг12%
B1 (Тиамин)0.316мг26%
B2 (Рибофлавин)0.497мг38%
B3 (Ниацианамид)12.7мг79%
B5 (Пантенол)1.58мг32%
B6 (Пиродоксин)0.498мг38%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)4.79мкг200%
C46мг51%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)1.32мг9%
K (Менадион)4.86мкг4%
Витамин Холин14.99мг3%
Калций65мг7%
Фосфор393мг56%
Желязо3.87мг32%
Натрий124мг8%
Магнезий68мг17%
Цинк7.09мг64%
Мед0.355мг39%
Манган0.4мг17%
Селен43.2мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 738 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:31ч

Пазаруване

3:14ч

Ходене

3:14ч

Сек*

8:44ч

Отдих

12:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.