Продукти:
Рецепта:Нагорещена мазнина се слага добре изцедената и наситнена туршия, джинджифила и се пържи за няколко минути. Отделно в малко топла вода се разтваря нишестето, захарта, доматеното пюре и коняка. Бърка се до получаване на хомогенна смес. Ако има нужда се добавя още малко вода. Тази смес се изсипва при туршията, разбърква се два-три пъти и се дърпа от котлона. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 33 г | ||
| Калории | 21 кал | 1% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.01г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 4г | 100% | |
| Фибри | 0.2г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 3г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 1мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.005мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.006мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.06мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0.05мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.011мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2мкг | 1% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 1мг | 1% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.04мг | 0% | |
| K (Менадион) | 4.29мкг | 4% | |
| Витамин Холин | 1.77мг | 0% | |
| Калций | 4мг | 0% | |
| Фосфор | 5мг | 1% | |
| Желязо | 0.08мг | 1% | |
| Натрий | 3мг | 0% | |
| Магнезий | 3мг | 1% | |
| Цинк | 0.05мг | 0% | |
| Мед | 0.012мг | 1% | |
| Манган | 0.023мг | 1% | |
| Селен | 0.1мкг | 0% | |
Тичане
0:01ч
Колело
0:02ч
Ски
0:02ч
Танци
0:03ч
Плуване
0:03ч
Фитнес
0:03ч
Велоергометър
0:03ч
Каланетика
0:04ч
Пазаруване
0:05ч
Ходене
0:05ч
Сек*
0:14ч
Отдих
0:21ч