Печени свински гърди с кисело зеле на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото от свински гърди се измива и нарязва на порции. В затоплената мазнина се запържват местните късове до хубава карамелена коричка. Добавя се червеният пипер за кратко и се посолява леко месото. Добавя се нарязаното зеле. Доливат се 2 чаени чаши вода и се оставя за 15-20 минутки да се задуши. Ястието се изсипва в тава и се поставя във фурната. Готви се на 200 градуса за 40 минути. Готовото ястие се подправя с черен пипер.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Печени свински гърди с кисело зеле на фурна

Рецепта Вкусно печено свинско месо от плешка с кисело зеле в тава на фурна Вкусно печено свинско месо от плешка с кисело зеле в тава на фурна    

Коментирайте първи рецептата Печени свински гърди с кисело зеле на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

236 г
Калории 514 кал26%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г14%
Мазнини47г 83%
Наситени11г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,931.93г
Омега 3
Въглехидрати 6г5%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.384мг32%
B2 (Рибофлавин)0.227мг17%
B3 (Ниацианамид)2.9мг18%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.282мг22%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C26мг29%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)87.49мкг73%
Витамин Холин11.54мг2%
Калций75мг8%
Фосфор150мг21%
Желязо1.33мг11%
Натрий58мг4%
Магнезий28мг7%
Цинк2.36мг21%
Мед0.081мг9%
Манган0.19мг8%
Селен27.2мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 514 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:07ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:15ч

Ходене

2:15ч

Сек*

6:04ч

Отдих

8:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.