Пълнени месни кексчета с кайма, картофи, варени яйца, кашкавал и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват. Каймата се смесва с настъргания картоф, ситно нарязаният лук, млякото, солта и пипера. Оформя се като тесто и се удря няколко пъти в купата, за да излезе излишния въздух. Варените яйца и зелени подправки на вкус се нарязват на ситно, а кашкавалът се настъргва. Подправя се със сметаната и сол. Разбърква се добре. Каймата се слага в намаслени форми за крем карамел, като се притиска към стените и дъното. В получения отвор се изпива от плънката. Кексчетата се пекат на 200 градуса за 30-40 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени месни кексчета с кайма, картофи, варени яйца, кашкавал и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

186 г
Калории 355 кал18%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г25%
Мазнини26г 67%
Наситени11г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.66г
Омега 30.01г
Въглехидрати 8г10%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол173мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.488мг41%
B2 (Рибофлавин)0.339мг26%
B3 (Ниацианамид)3.33мг21%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.357мг27%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.68мкг28%
C4мг4%
D0.42мкг1%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)1.12мкг1%
Витамин Холин48.63мг9%
Калций124мг12%
Фосфор251мг36%
Желязо1.22мг10%
Натрий144мг10%
Магнезий28мг7%
Цинк2.3мг21%
Мед0.088мг10%
Манган0.094мг4%
Селен30.5мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 355 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Сек*

4:12ч

Отдих

6:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.