|
Рецепта:Шипките се измиват и почистват. Плодът се намачква и се слага в дамаджана. Добавях се захарта и лимонтузуто. Залива се с 3 л вода. Дамаджаната се затваря и се оставя на топло и сенчесто място за 12-14 дни. Съдът се разклаща периодични, като се внимава. След това виното се прецежда и се слага в бутилки. Съхранява се на хладно място, най-добре в хладилник. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 438 г | ||
| Калории | 139 кал | 7% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.06г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 36г | 100% | |
| Фибри | 0.8г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 34г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 1мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.015мг | 1% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.022мг | 2% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.11мг | 1% | |
| B5 (Пантенол) | 0.03мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.011мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2мкг | 1% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 4мг | 4% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.31мг | 2% | |
| K (Менадион) | 6.03мкг | 5% | |
| Витамин Холин | 1.88мг | 0% | |
| Калций | 13мг | 1% | |
| Фосфор | 4мг | 1% | |
| Желязо | 0.09мг | 1% | |
| Натрий | 17мг | 1% | |
| Магнезий | 5мг | 1% | |
| Цинк | 0.08мг | 1% | |
| Мед | 0.071мг | 8% | |
| Манган | 0.091мг | 4% | |
| Селен | 0.4мкг | 1% | |
Тичане
0:11ч
Колело
0:16ч
Ски
0:18ч
Танци
0:21ч
Плуване
0:21ч
Фитнес
0:23ч
Велоергометър
0:25ч
Каланетика
0:28ч
Пазаруване
0:36ч
Ходене
0:36ч
Сек*
1:38ч
Отдих
2:22ч
