Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Пиперките се изпичат и обелват. Посоляват се леко. Потапят се в разбитите с брашното, малко вода и сол яйца и се изпържват в сгорещена мазнина. Нареждат се в плитка чиния и се поръсват със ситно нарязан магданоз. Заливат се със смес от счукания със сол чесън и оцет.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Панирани червени чушки

Панирани консервирани чушки от буркан в яйца, брашно и галета

Зелени чушки пане с царевично брашно пълнени с три вида сирене - овче, крема и кашкавал

Подобни рецепти на Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Панирани червени чушки

Коментирайте първи рецептата Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 520 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:09ч

Отдих

8:53ч

Калории и хранителна стойност
Порция			98 г
Калории		520 кал	26%
Калории от мазнини		441 кал	82%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		6г	5%
Мазнини		49г	84%
	Наситени	6г
	Мононенаситени	22г
	Полиненаситени	19г
	Омега 3,6,9	40.51г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		15г	12%
	Фибри	0.5г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		140мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		46мкг	5%
B1 (Тиамин)		0.032мг	3%
B2 (Рибофлавин)		0.159мг	12%
B3 (Ниацианамид)		0.21мг	1%
B5 (Пантенол)		0.5мг	10%
B6 (Пиродоксин)		0.048мг	4%
B9 (Фолиева киселина)		15мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.23мкг	10%
C		1мг	1%
D		0.4мкг	1%
E (Токоферoл)		0.36мг	2%
K (Менадион)		2.69мкг	2%
Витамин Холин		68.17мг	12%
Калций		19мг	2%
Фосфор		78мг	11%
Желязо		0.69мг	6%
Натрий		42мг	3%
Магнезий		7мг	2%
Цинк		0.5мг	5%
Мед		0.031мг	3%
Манган		0.137мг	6%
Селен		16.5мкг	30%

Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Панирани червени чушки

Панирани консервирани чушки от буркан в яйца, брашно и галета

Зелени чушки пане с царевично брашно пълнени с три вида сирене - овче, крема и кашкавал

Подобни рецепти на Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Коментирайте първи рецептата Панирани чушки в брашно и яйца със сос от счукан чесън, сол и оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез