Свинска печена рибица с праз на фурна под фолио

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Всяко парче рибица се нарязва на три ленти, без да се прекъсва в горния край. След това с пера праз се сплита като плитка. В горния край се завързва с конец. На дъното на тава се слагат подправките и в тях се овалват парчетата месо. След това се сипва малко мазнина, тавата се покрива с фолио и ястието се пече за около час и половина.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Свинска печена рибица с праз на фурна под фолио

Печена свински рибица с бира и ароматни подправки на фурна

Коментирайте първи рецептата Свинска печена рибица с праз на фурна под фолио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 83 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:10ч

Танци

0:12ч

Плуване

0:12ч

Фитнес

0:13ч

Велоергометър

0:15ч

Каланетика

0:17ч

Пазаруване

0:21ч

Ходене

0:21ч

Сек*

0:58ч

Отдих

1:25ч

Калории и хранителна стойност
Порция			41 г
Калории		83 кал	4%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		4г	20%
Мазнини		6г	66%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	3г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	3.15г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		3г	15%
	Фибри	0.3г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		18мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		11мкг	1%
B1 (Тиамин)		0.094мг	8%
B2 (Рибофлавин)		0.052мг	4%
B3 (Ниацианамид)		0.71мг	4%
B5 (Пантенол)		0.19мг	4%
B6 (Пиродоксин)		0.094мг	7%
B9 (Фолиева киселина)		7мкг	2%
B12 (Кобаламин)		0.02мкг	1%
C		2мг	2%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.21мг	1%
K (Менадион)		7мкг	6%
Витамин Холин		1.67мг	0%
Калций		17мг	2%
Фосфор		38мг	5%
Желязо		0.49мг	4%
Натрий		13мг	1%
Магнезий		7мг	2%
Цинк		0.57мг	5%
Мед		0.035мг	4%
Манган		0.099мг	4%
Селен		6.9мкг	13%