Домашни банички с моцарела и чери домати

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. В купа се смесват разполовените домати, нарязаният на ситно лук и наситненият босилек. Плънката се овкусява със сол и черен пипер. Едната кора се маже с разтопено масло и върху нея се слага втора кора. Кората се нарязва на 5 равни ленти. Слага се 1 ч. л. от доматената смес и 1 от моцарелата, отцедена и нарязана на кубчета и се навива лентата на триъгълник. Така се правят 25 банички, мажат се с масло и се поръсват със семената. Пекат се 10-15 минути до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни банички с моцарела и чери домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

51 г
Калории 117 кал6%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г11%
Мазнини8г 63%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.07г
Омега 30.02г
Въглехидрати 8г28%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол23мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.078мг6%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C2мг2%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)3.57мкг3%
Витамин Холин3.13мг1%
Калций67мг7%
Фосфор60мг9%
Желязо0.52мг4%
Натрий105мг7%
Магнезий7мг2%
Цинк0.35мг3%
Мед0.031мг3%
Манган0.085мг4%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 117 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:30ч

Ходене

0:30ч

Сек*

1:23ч

Отдих

2:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.