Бърз карамелен ябълков тарт с бутер тесто

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Тава се застила с хартия за печене. Ябълките се нарязват на тънки шайби и се смесват със захарта, канелата и лимоновия сок. Оставя се настрани за 10 минути, за да се смесят вкусовете. Тестото се разстила в тава, така че да се получи около 1 см ръб. Отгоре се нареждат ябълките, като леко се застъпват. Пече се 20 минути, или докато тестото придобие златист цвят, а ябълките омекнат. Намазва се малко със сока от сместа. Поръсва се с орехи и се сервира с бита сметана.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

197 г
Калории 740 кал37%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г6%
Мазнини48г 58%
Наситени11г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,934.87г
Омега 3
Въглехидрати 71г38%
Фибри4.4г
Нишесте
Захари20г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.451мг38%
B2 (Рибофлавин)0.316мг24%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)107мкг27%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)5.76мг38%
K (Менадион)18.04мкг15%
Витамин Холин14.6мг3%
Калций31мг3%
Фосфор117мг17%
Желязо3.17мг26%
Натрий249мг17%
Магнезий43мг11%
Цинк1.02мг9%
Мед0.381мг42%
Манган1.048мг46%
Селен25.2мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 740 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:31ч

Пазаруване

3:15ч

Ходене

3:15ч

Сек*

8:45ч

Отдих

12:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.