Сиропиран сладкиш с грис и срадкарска сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Разделят се белтъците от жълтъците. Жълтъците се разбиват с половин чаена чаша захар, а белтъците - на пухкав сняг с 2 чаени лъжички захар. Към разбитите жълтъци се прибавят половината белтъци, след това ванилиите и постепенно при непрекъснато бъркане - смесените брашно и грис. Добавят се и останалите белтъци. Разбърква се добре. Сместа се сипва във форма за печене, намазана с масло и поръсена с грис. Пече се до златисто в предварително загрята на 180 градуса фурна. Сладкишът се оставя да се охлади и се залива със сиропа, приготвен по следния начин: карамелизира се захарта, премахва се от котлона и много внимателно се наливат 2 чаени чаши топла вода, връща се на котлона докато сиропът се свари. Готовият сладкиш се гарнира със сладкарска сметана.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Сиропиран сладкиш с грис и срадкарска сметана

Рецепта Галактобуреко - гръцки сиропиран кекс / сладкиш / баница с бутер тесто, прясно мляко и грис за десерт Галактобуреко - гръцки сиропиран кекс / сладкиш / баница с бутер тесто, прясно мляко и грис за десерт    

Коментирайте първи рецептата Сиропиран сладкиш с грис и срадкарска сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

342 г
Калории 711 кал36%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г7%
Мазнини5г 7%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.46г
Омега 30.02г
Въглехидрати 154г88%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари104г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.261мг20%
B3 (Ниацианамид)0.77мг5%
B5 (Пантенол)0.84мг17%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)0.31мкг0%
Витамин Холин88.58мг16%
Калций36мг4%
Фосфор143мг20%
Желязо1.45мг12%
Натрий405мг27%
Магнезий20мг5%
Цинк1мг9%
Мед0.153мг17%
Манган0.455мг20%
Селен38.7мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 711 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:33ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:07ч

Ходене

3:07ч

Сек*

8:24ч

Отдих

12:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.