Супа от агнешки чревца, ориз и подправки

Супа от агнешки чревца, ориз и подправки - снимка на рецептата

Рецепта:

Агнешките чревца се измиват, заливат се с вода и се кипват. Водата се излива и отново се измиват чревцата. Нарязват се на ситно.

Чревцата се слагат в тенджера с олиото и част от маслото и се запържват, заедно с настъргания кромид, ситно нарязаната скилидки чесън, сол, черен пипер и джоджен.

Щом се запържат, се добавя червеният пипер и брашното и се налива литър и половина вода. Щом заври, се добавя оризът и се вари до готовност – при необходимост може да се долива топла вода.

В готовата супа се налива топлото прясно мляко, добавя се останалото масло и се оставя да поври още няколко минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Супа от агнешки чревца, ориз и подправки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

88 г
Калории 203 кал10%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г4%
Мазнини17г 74%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.68г
Омега 30.04г
Въглехидрати 12г23%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол32мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А120мкг13%
B1 (Тиамин)0.049мг4%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин8.06мг1%
Калций51мг5%
Фосфор53мг8%
Желязо0.52мг4%
Натрий18мг1%
Магнезий10мг3%
Цинк0.3мг3%
Мед0.044мг5%
Манган0.145мг6%
Селен3.1мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 203 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:26ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:34ч

Велоергометър

0:37ч

Каланетика

0:41ч

Пазаруване

0:53ч

Ходене

0:53ч

Сек*

2:24ч

Отдих

3:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.