Масленица с мая, класическа рецепта

Продукти:

за порции

Рецепта:

От изброените продукти се замесва тесто. Разделя се на шест стъпки се оставят да починат за около 15 минути. Разтеглят се с ръце една топка на много тънка кора. Намазва се с микс от топло олио и маргарин и се поръсват със сирене. Покрива се с втората кора, разтеглена по същия начин и отново намазана с места и поръсена със сирене. Навиват се на руло, което се разтегля и усуква в двата края. Така се приготвят и другите две двойки кори. Нареждат се в тава, като се започва от средата. Намазват се с мазнина и се оставят да втасат. Преди печене се намазват с разбито цяло яйце и няколко капки мазнина. Вече готовата и добре изпечена масленица, отново се намазва с четка с останалата мазнина. Оставя се за няколко минути покрита с кърпа и наръсена с капки вода.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Масленица с мая, класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

186 г
Калории 478 кал24%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г14%
Мазнини5г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.95г
Омега 3
Въглехидрати 91г77%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари
Холестерол50мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.214мг18%
B2 (Рибофлавин)0.395мг30%
B3 (Ниацианамид)3мг19%
B5 (Пантенол)1.28мг26%
B6 (Пиродоксин)0.136мг10%
B9 (Фолиева киселина)138мкг35%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C0мг0%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)0.56мкг0%
Витамин Холин36.05мг7%
Калций57мг6%
Фосфор216мг31%
Желязо2.09мг17%
Натрий903мг60%
Магнезий32мг8%
Цинк1.33мг12%
Мед0.184мг20%
Манган0.801мг35%
Селен43.3мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 478 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:38ч

Пазаруване

2:06ч

Ходене

2:06ч

Сек*

5:39ч

Отдих

8:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.