Идеи:

Печено свинско месо c кисело зеле в гърне

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистеното и измито месо ca нарязва на парчета, които се слагат в гърне. Прибавят се нарязаното на ивици кисело зеле. наряните на парчета сланина. червеният пипер и лютите чушки. Ястието се захлюпва и се вари на спаб огън, до готовност на месото и зелето.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печено свинско месо c кисело зеле в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

449 г
Калории 854 кал43%
Калории от мазнини666 кал123%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г17%
Мазнини74г 78%
Наситени19г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,946.57г
Омега 30г
Въглехидрати 14г7%
Фибри5.3г
Нишесте0г
Захари7г
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)0.784мг65%
B2 (Рибофлавин)0.489мг38%
B3 (Ниацианамид)6.16мг39%
B5 (Пантенол)1.56мг31%
B6 (Пиродоксин)0.657мг51%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C86мг96%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)157.7мкг131%
Витамин Холин23.43мг4%
Калций144мг14%
Фосфор309мг44%
Желязо3.11мг26%
Натрий113мг8%
Магнезий61мг15%
Цинк4.8мг44%
Мед0.202мг22%
Манган0.404мг18%
Селен54.4мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 854 калoрии?

Тичане

1:08ч

Колело

1:38ч

Ски

1:52ч

Танци

2:11ч

Плуване

2:11ч

Фитнес

2:23ч

Велоергометър

2:37ч

Каланетика

2:55ч

Пазаруване

3:45ч

Ходене

3:45ч

Сек*

10:06ч

Отдих

14:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.