Малинов мус (крем) с какао, бита сметана и крема сирене

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Малините се намачкват или пасират. Смесват се сметаната, какаото и ликьорът. Добавя се крем сиренето и захарта и се разбърква добре, до получаването на гладка смес. Добавят се малините и се разбърква отново. Мусът се разпределя в чаши и по желание се декорира с ягоди.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Малинов мус (крем) с какао, бита сметана и крема сирене

Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Коментирайте първи рецептата Малинов мус (крем) с какао, бита сметана и крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 675 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:17ч

Ски

1:29ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Сек*

7:59ч

Отдих

11:32ч

Калории и хранителна стойност
Порция			277 г
Калории		675 кал	34%
Калории от мазнини		549 кал	102%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		8г	5%
Мазнини		61г	80%
	Наситени	38г
	Мононенаситени	18г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	16.92г
	Омега 3	0.11г
Въглехидрати		25г	16%
	Фибри	5.2г
	Нишесте	0г
	Захари	16г
Холестерол		208мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		351мкг	39%
B1 (Тиамин)		0.052мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.327мг	25%
B3 (Ниацианамид)		0.73мг	5%
B5 (Пантенол)		0.7мг	14%
B6 (Пиродоксин)		0.092мг	7%
B9 (Фолиева киселина)		22мкг	6%
B12 (Кобаламин)		0.32мкг	13%
C		16мг	18%
D		1.13мкг	2%
E (Токоферoл)		1.68мг	11%
K (Менадион)		11.07мкг	9%
Витамин Холин		38.67мг	7%
Калций		162мг	16%
Фосфор		160мг	23%
Желязо		1.26мг	11%
Натрий		242мг	16%
Магнезий		28мг	7%
Цинк		1.04мг	9%
Мед		0.081мг	9%
Манган		0.772мг	34%
Селен		2.7мкг	5%