Печено сирене с домати и чушки в пергаментова хартия на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето се нарязва на правоъгълни парчета, които се слагат върху обилно намазана с олио хартия (пергаментова или обикновена). Върху всяко парче сирене се слага по 1 парче от маслото, което се поръсва с червен пипер, и по едно кръгче от домата и пиперката. Увива се с хартията като пакет, потапя се във вода и се пече на скара или във фурна. Сервира се топло, заедно с хартията.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печено сирене с домати и чушки в пергаментова хартия на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

209 г
Калории 512 кал26%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г14%
Мазнини46г 80%
Наситени27г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.71г
Омега 30.05г
Въглехидрати 8г7%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А276мкг31%
B1 (Тиамин)0.184мг15%
B2 (Рибофлавин)0.993мг76%
B3 (Ниацианамид)1.49мг9%
B5 (Пантенол)1.38мг28%
B6 (Пиродоксин)0.492мг38%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)1.49мкг62%
C5мг6%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)3.72мкг3%
Витамин Холин17.68мг3%
Калций623мг62%
Фосфор439мг63%
Желязо1.11мг9%
Натрий1402мг93%
Магнезий31мг8%
Цинк3.66мг33%
Мед0.088мг10%
Манган0.101мг4%
Селен19.1мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 512 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:15ч

Ходене

2:15ч

Сек*

6:03ч

Отдих

8:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.